素敵な方たちが、あなたの秋の１コマを創ります♪
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- 皆さんで作って食べます♪
- デモを観たり講義を聴きます♪
- 食べて、音楽を聞いて癒されます♪
3日（月）18：30～21：00 藤井まり先生に教わる心とからだに美味しい精進料理9品
季節に合わせた養生ご飯を、皆さんで作って頂きます♪
海外でも人気の高い、精進料理研究家の藤井まり先生をお迎えして、季節に合わせた心とからだに優しい、養生ご飯を欲張りの9品も教えていただきます。(#^.^#)
まり先生の作る胡麻豆腐は、絶品です♪でも、ちょっとしたコツを伝授していただき、ご自宅でも簡単に、胡麻豆腐を作ることが出来るようになります♪
お料理説明を聞き、数品を皆さんで作って、食べます。
精進料理の素晴らしさ、これからの食のあり方も、まり先生から教えて頂けますよ！
お仕事帰りに、お食事感覚での参加もＯＫですよ。
場所：ローフードカフェLOHAS
住所：札幌市中央区南２条西７丁目 日宝南２条ビル２Ｆ
（狸小路に面しているホテルブーゲンビリアさんの北隣のビルです）近隣に有料駐車場あり
電話＆FAX：011（222）5569
参加費：4,500円
定員：20名
お子様の参加：不可
4日（火）10：30～13：30 藤井まり先生に教わる心とからだに美味しい精進料理9品
季節に合わせた養生ご飯を、皆さんで作って黒塗りの器・お膳で頂きます♪
海外でも人気の高い、精進料理研究家の藤井まり先生をお迎えして、季節に合わせた心とカラダに優しい、養生ご飯を欲張りの9品も教えていただきます。
まり先生の作る胡麻豆腐は、絶品です♪でも、ちょっとしたコツを伝授していただき、ご自宅でも簡単に、胡麻豆腐を作ることが出来るようになります♪
お料理説明を聞き、皆さんで、美味しい精進料理を作ります。
黒塗りの器に盛り付けて、お膳でいただきます♪
精進料理の素晴らしさ、これからの食のあり方も、まり先生から教えて頂けますよ！
お料理の苦手な方も、見学して、お食事でもＯＫですよ☆
作る秋１とは、若干メニューが異なります♪
場所：NATS PLANNING
住所：札幌市中央区 近隣に有料駐車場あり
お申し込み後、住所等お知らせいたします。
参加費：4,500円【定員に達しました】
定員：10名
お子様の参加：不可
4日（火）18：30～21：00 RYOYAさんに教わる『菜食のA to Z』
なぜ、菜食が良いのか？を深く学びます。ベジ丼ぶり付♪
前回の食と心のイベントでも、好評でした『菜食のＡ to Ｚ 』です。
前回のイベントに、参加された方が、『菜食に対する意識が変わりました！』
という方や、もともと菜食されている方で、『卵、乳製品を摂らなくなった！』という声もあります。
菜食が、なぜ、心とカラダに良いのか？また、地球環境にどのように影響を及ぼすのか？
更には、『食』というものを深く学びます。
是非、菜食されている方、菜食に興味のある方、菜食に疑問のある方にお勧めです☆
カフェ ＬＯＨＡＳさんの美味しいベジ丼ぶりをいただいてからの講義となります。
ＲＹＯＹＡさんの作る美味しいスィーツもいただけちゃいます
場所：ローフードカフェLOHAS
住所：札幌市中央区南２条西７丁目 日宝南２条ビル２Ｆ
（狸小路に面しているホテルブーゲンビリアさんの北隣のビルです）近隣に有料駐車場あり
電話＆FAX：011（222）5569
参加費：4,000円
定員：20名
お子様の参加：不可
5日（水）11：00～15：00 RYOYAさんに教わる『菜食のA to Z』
なぜ、菜食が良いのか？を深く学びます。ペジバイキング付♪
前回の食と心のイベントでも、好評でした『菜食のＡ to Ｚ 』です。
前回のイベントに、参加された方が、『菜食に対する意識が変わりました！』
という方や、もともと菜食されている方で、『卵、乳製品を摂らなくなった！』という声もあります。
菜食が、なぜ、心とカラダに良いのか？また、地球環境にどのように影響を及ぼすのか？
更には、『食』というものを深く学びます。
是非、菜食されている方、菜食に興味のある方、菜食に疑問のある方にお勧めです☆
ランチには、ＮＡＴＳこと安藤夏代が、美味しいベジバイキング（ヴィーガン食）をご用意させて頂きます♪
ＲＹＯＹＡさんの作る美味しいスィーツもいただけちゃいます
場所：NATS PLANNING
住所：札幌市中央区 近隣に有料駐車場あり
お申し込み後、住所等お知らせいたします。
参加費：4,000円
定員：10名
お子様の参加：不可
7日（金）11：00～14：00 RYOYAさんに教わるSWEETS LESSON
お家に帰って早速作れる、簡単美味しいスイーツデモとティータイム♪
ＲＹＯＹＡさんに、身近な材料でできる美味しいスイーツを欲張りな5品教えていただきます。
動物性食材は、使用しません。
デモンストレーション後には、ベジな軽食と教えていただいたスイーツをいただきます。
お子さん連れ参加ＯＫです♪（お子様のデザートプレートが必要な場合は、プラス1000円となります）。
会場の『天然キッチン森のヤシンカ』さんから見える景色も素敵ですよ♪
場所：天然キッチン森のヤシンカ
住所：札幌市中央区伏見３丁目２２－６
≪交通機関≫ＪＲバス円山公園駅発 ロープウェイ線循環円11 慈啓会前下車徒歩約10分
参加費：4,500円
定員：20名
お子様の参加：可
7日（金）19：00～21：00 ピアノの音色で癒され Night ☆ Vege Dinner♪
Toshiさんの癒しピアノ演奏をBGMに、Natsのベジ料理とRyoyaさんの魅惑のスイーツを頂きます♪
このイベントで、唯一の食べるイベントです
天然キッチン 森のヤシンカさんから望む素敵な札幌の夜景を観ながら、素敵なひとときを過ごしませんか？
ＴＯＳＨＩさんの癒しのピアノ生演奏をＢＧＭに、ＮＡＴＳ（安藤夏代）のご用意する、ベジなプチディナーコース（ヴィーガン対応）、締めくくりは、ＲＹＯＹＡさんの魅惑のスイーツ（動物性未使用）と、３人がコラボして、スペシャルな秋をご用意させて頂きます♪
心もカラダも癒されること間違いなしの食べる秋ですよ♪
場所：天然キッチン森のヤシンカ
住所：札幌市中央区伏見３丁目２２－６
≪交通機関≫ＪＲバス円山公園駅発 ロープウェイ線循環円11 慈啓会前下車徒歩約10分
参加費：5,000円
定員：15名
お子様の参加：不可
8日（土）17：00～20：00 RYOYAさんに教わるSWEETS LESSON
スイーツデモを観て、試食します♪軽食用意しております。
ＲＹＯＹＡさんに、身近な材料でできる美味しいスイーツを欲張りな5品教えていただきます。
動物性食材は、使用しません。
ベジな軽食をいただいてから、イベント開始となります。
デモンストレーションで学んだスイーツをいただきます。
場所：ローフードカフェLOHAS
住所：札幌市中央区南２条西７丁目 日宝南２条ビル２Ｆ
（狸小路に面しているホテルブーゲンビリアさんの北隣のビルです）近隣に有料駐車場あり
電話＆FAX：011（222）5569
参加費：4,500円
定員：20名
お子様の参加：不可
申込み後、開催場所詳細・持ち物・参加費振込先等をメールにてお知らせいたします。
参加費振込確認後、本申し込みとなります。
本申し込み後のお客様のご都合でのキャンセルにつきましては返金出来ませんが、ご友人や知人の方が代わりに出席していただくことは可能です。
定員になり次第、終了とさせていただきますが、若干のキャンセル待ちを取る場合もございます。
旭川会場につきましてのお申込み受付は、９月５日開始となります。ご了承くださいませ。